おしゃべりかふぇを開催しました

今回は 4名（初参加1名） の方の参加でした。

自己紹介や「今話したいこと」を共有したあと、ＢＧＭが流れる中でのマインドフルネス呼吸法で気持ちを整えて。

その後、お茶の時間をはさんで グループ傾聴を行いました。

ペットの話、竹の花、奈良の鹿、方言など…　身近な話から、知らなかった事まで話題が広がり、参加者さんからは「好奇心が満たされた」「視野が広がるね」「皆さんが話す空間に、居られて良かった…」といった声が寄せられました。

来月も、ほっとできる 安心・安全な場が提供出来る活動にしたいと思います。